Ausrüstung für das Radfahren mit dem Rennrad
Ausrüstungsliste📌 VorlageVon Sicherheit bis Komfort: Rüste dich vor der ersten längeren Tour vollständig aus.
Veröffentlicht von Offizielle Auswahl · 12.10.2026 · 19 Einträge · 1× genutzt
Beim Nutzen entsteht eine eigenständige Kopie in deinem Verlauf. Bearbeite, ergänze und hake sie frei ab – die Vorlage selbst bleibt unberührt.
- 1
Fahrradhelm
Kaufe keinen gebrauchten—bei einem Sturz austauschen.
- 2
Fahrradhandschuhe
Wenn du stürzt, fängst du den Aufprall meist zuerst mit den Händen ab.
- 3
Front- und Rücklicht
Auch tagsüber ist ein Blinkmodus empfehlenswert.
- 4
Reflexweste oder reflektierende Streifen
- 1
Radlerhose mit Polster
Der Komfortunterschied auf langen Strecken ist enorm.
- 2
Schweißableitende Trikots/Bekleidung
- 3
Schuhe mit Klicksystem oder Sportschuhe mit fester Sohle
- 4
Winddichte Jacke sowie Bein- und Armstulpen
- 1
Tacho oder Sportuhr
- 2
Flaschenhalter und Trinkflaschen
Mindestens zwei einplanen.
- 3
Rahmentasche oder Satteltasche
- 4
Handyhalterung
- 1
Schlauch und Flickzeug
Nach Reifengröße und Schlauch-Spezifikation kaufen.
- 2
Fahrradluftpumpe (kompakt/transportabel)
Den Ventiltyp vorher prüfen.
- 3
Multitool und Reifenheber
- 4
Schnell-Fix für Kette (Kettenverschluss/Link-Reparatur)
- 1
Energie-Gel oder Energieriegel
- 2
Elektrolyt-Tabletten zum Auflösen oder Salzbonbons
- 3
Kleines Erste-Hilfe-Set